A fisioterapia pélvica é uma especialidade que atua na manutenção da funcionalidade do assoalho pélvico e no tratamento de disfunções desta região. Incontinência urinária, disfunções sexuais (dor, ardor ou incapacidade de penetração), constipação e tratamento de diástase são alguns exemplos de queixas que abordo nas consultas.
Com o intuito de cuidar do corpo durante a gestação, a fisioterapia obstétrica tem como foco tratar queixas já existentes e preparar o corpo para o processo de gestar, parir e se recuperar. Durante esse período vamos ampliar sua concientização sobre o assoalho pélvico utilizando recursos manuais e manométricos. O fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico é um ponto importante a ser pensado nessa fase, assim como o alongamento da mesma musculatura. A massagem perineal é uma aliada no preparo dessa região para o parto. No consultório vamos treinar posturas, respirações para diferentes fases do trabalho de parto e também simular o período expulsivo do parto.
A Doula é uma profissional capacitada para acompanhar a família oferecendo apoio físico, emocional e informacional durante a gestação, parto e pós-parto. Antigamente as mulheres eram acompanhadas por mulheres mais experientes durante essa fase da vida, geralmente mulheres que já eram mães e cuidavam da mulher parida. Hoje esse cuidado segue sendo trasmitido, respeitando a história que cada uma carrega sobre o próprio gestar.
Como consultora em amamentação tenho como pilares promover, apoiar e proteger o aleitamento materno. Meu acompanhamento envolve cuidados "do mame ao desmame", estando presente desde a gestação, seguindo no no pós-parto, no retorno da mãe ao trabalho remunerado e também no desmame gentil. O estudo da história clínica e avaliação do binômio mãe-bebê andam de mãos dadas com as evidênas científicas e com o respeito às decisões da nutriz.
O laser de baixa potência é um grande aliado para aliviar dores e inflamações de lesões teciduais. Essa técnica é eficaz na cicatrização e regeneração de tecidos, agindo como um analgésico anti-inflamatório local. O laser de baixa potência emite comprimento de onda vermelho e/ou infravermelho e não promove aumento de temperatura, atuando em nível celular. A luz emitida é absorvida no tecido e transformada em energia, promovendo a restauração da função celular e o reparo tecidual. Algumas indicações para uso do laser: dor no assoalho pélvico, fissuras mamilares, dor durante amamentação, cicatrização pós-parto vaginal, cicatriz de cesariana e edema.
O Taping compressivo consiste em uma faixa de tecido elástico utilizado com média compressão e tem efeito proprioceptivo, promovendo sustentação e aliviando desconfortos do pós-parto como a sensação de órgãos soltos e "vazio" abdominal. Pode ser aplicado 24h após o parto normal ou cesárea e a avaliação da fisioterapeuta é determinante para indicação da melhor técnica para cada paciente. O Taping linfático consiste na utilização do mesmo material, mas com técnica de colocação diferenciada para favorecer o retorno linfático e auxiliar na redução do edema. É importante realizar um teste inicial para avaliar e reduzir riscos de alergias ao material.
Com o principal objetivo de redizir edema, a drenagem linfática também promove profundo relaxamento. Trata-se de uma técnica com eficácia comprovada, que garante alívio de sintomas tanto durante a gestação quanto no pós-parto, bem como alivio do cansaço do dia-a-dia.
Massagem relaxante com influência da Garbini Abhyanga, que é uma
massagem indiana para gestantes com toques suaves e relaxantes, “um carinho com sequência”. Promove relaxamento muscular, redução de desconfortos e estimula a circulação local, além de promover a conexão entre mãe e bebê.
Com o intuito de celebrar a gestação, ampliar o vínculo mãe bebê, fortalecer e acolher a mulher nas últimas semanas de gestação, o chá de bênçãos reúne pessoas queridas, de forma presencial ou on-line. É formado do um círculo de amor e carinho e o foco principal é o conforto e bem estar da gestante e do bebê. É um momento especial onde é imprescindível a presença de boas energias e afeto. Cada detalhe e presença fazem a diferença. Nessa vivência reiteramos as afirmações que foram construídas durante a gestação para um parto positivo e respeitoso.
As bênçãos surgem a partir da troca entre os participantes e a gestante, e podem acontecer em forma de massagens, cantos, danças, escalda pés, chás e muito aconchego, sempre de acordo com as preferências de que carrega o bebê no ventre.
A arte no ventre materno pode se feita em qualquer momemento da gestação, aflorando a conexão entre mãe e bebê através dos suaves toques dos pincéis, tornando esse momento ainda mais gostoso de viver. Inicio com o belly mapping, que é o mapeamento do bebê ainda no ventre materno, e como um ultrassom natural é possível sentir atravéz da palpação a posição adotada pelo bebê. A arte é personalizada, do jeitinho que você sente que deve ser. Uso tintas atóxicas à base de água, próprias para maquiagem artística. Ao final oriento sobre o carimbo da arte num tecido, como forma de manter guardado e ser fonte de boas lembranças.
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